Seru banget pastinya! Gerakan yoga yang lentur dan perlu kesabaran ini dipercaya dapat mengembalikan gairah yang makin turun maupun lenyap oleh tekanan hidup.

Dengan terbiasa yoga, tubuh anda bak penari balet yang lentur, lancar melakukan berbagai gerakan ML. Ini berlaku untuk istri maupun suami. Memang pada awalnya sakit, meski gerakannya pelan dan diam seperti senam pendinginan.

Seorang pelatih yoga mengatakan, rasa sakit muncul karena tubuh Anda tidak fleksibel. Otot tidak hanya perlu dilatih dengan mengangkat beban dan olahraga berat lainnya seperti renang dan aerobik.Tetapi juga gerakan-gerakan inti yang menguatkan dari dalam, membuat tubuh anda fleksibel.

Meditasi dan relaksasi yang dibutuhkan saat berlatih yoga akan membuat jiwa anda kembali tenang. Selain itu, panas yang dikeluarkan tubuh setelah latihan akan mengalir hingga organ vital, sehingga menimbulkan sense of sensibility saat ada rangsangan. Inilah yang membuat hubungan seks makin menggairahkan.

Fokus dalam gerakan yoga akan membuat Anda mampu fokus memuaskan pasangan tanpa kata-kata. Ini akan membuat pasangan Anda semakin menikmati gerakan ML dan setelahnya komunikasi menjadi lebih lancar. Komunikasi yang lancar akan membuat Anda berdua lebih bahagia.

"Yoga meningkatkan fleksibilitas, yang membantu Anda lebih bebas dan ekspresif saat bercinta," tutur Ellen Barret, penulis buku Sexy Yoga. Apa yang dikatakannya tidaklah berlebihan. Bagi mereka yang sering berlari, otot pinggul dan pahanya bisa jadi tegang.

Ketegangan tersebut dapat membuat kontraksi panggul yang membuat sulit mencapai puncak orgasme, kesulitan ini akan membuat Anda sulit berekspresi. Ada banyak Teknik yoga. Tapi Yang terbaik baik untuk meningkatkan gairah seks adalah yoga Tantra. Bagaimana? Mau coba?

(annisa@oktomagazine.com)